Hipertansiyon – Doğru Bilinen Yanlışlar

Kalp Yetersizliği Hipertansiyon

Ailemde hipertansiyon var. Bu yüzden ne yaparsam yapayım bende de olacak. Ebeveynlerinizde ya da akrabalarınızda hipertansiyon (yüksek tansiyon) olması sizinde de yüksek tansiyon hastası olma riskinizi artırabilir. Ancak, yaşam tarzı değişiklikleriyle hipertansiyon hastalığı önlenebilmektedir. Kalp dostu beslenme tarzını benimseyin, tuz tüketimini azaltın. (Çok önemli!..) Düzenli fiziksel aktivite yapın. Kilonuzu kontrol …

Read More »

Kendi Kendine Evde Tansiyon Ölçerken

Evde Tansiyon Ölçerken

Evde Tansiyon Ölçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz? Hipertansiyon (yüksek tansiyon) hastalarının her gün tansiyonunu ölçüp takip defterine yazması, doktorun tansiyonun seyrine bakıp tedaviyi ona göre düzenlemesi açısından çok önemlidir. Hipertansiyon tedavisindeki en önemli nokta tansiyon gidişatının bilinmesidir. İlaçlarınızı alabilirsiniz. Perhizinizi yapabilirsiniz. Kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Fakat tansiyonunuz kontrol altında mıdır? Bunu anlayabilmek …

Read More »

Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir?

Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir Yüksek Tansiyon

Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir? Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir: Yüksek tansiyon sinsi bir hastalıktır ve hiçbir belirti görülmeyebilir. Bununla birlikte en sık görülen belirtiler şunlardır: Enseden alın bölgesine doğru yayılan baş ağrısı Baş dönmesi Kulak uğultusu ve kulak çınlaması Burun kanaması Çarpıntı Terleme Sık idrara çıkma   Yüksek Tansiyon Kalp Damar Sağlığını Nasıl …

Read More »

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Nedir?

Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir Yüksek Tansiyon

Yüksek Tansiyon Hipertansiyon (Yüksek tansiyon) bir hastalıktır. Normalde kalp bir pompa gibi çalışarak akciğerlerden gelen temiz kanı atardamarlar aracılığı ile tüm vücuda pompalarken vücuttan gelen kirli kanı da toplardamarlar aracılığı ile akciğere ulaştırır. Her bir kalp atımında, kalp kanı önce pompalar (kalp adalesi kasılır), sonra kanın yeniden kalbe dolması için …

Read More »